「ヨガ」＆「掃除」の共通点

昨日は、ドリーシェでヨガ教室が開催されました。

本日は、ドリーシェの大掃除を皆でしました。

「ヨガ」と「掃除」。

一見全く異なる両者ですが、共通点があることに気が付きました。

それはデトックス（体内に溜まった毒物を排出させること）！！

終わった後、心と身体がスッキリとするのです！

「何かが抜けたような気がします。」

「あ～、気持ちいい～」

こんな言葉が聞こえてきました。

さて、今年もあと僅かですね。

スッキリした心と身体で、あと一踏ん張りしましょう！！

※写真は大掃除でピカピカになった天窓です。